Loại ngũ cốc trái cây nào thơm ngon dinh dưỡng nhất 2022?

Đánh giá bài viết

Ngũ cốc là món ăn nhiều dinh dưỡng và có tác dụng với sức khỏe. Ngũ cốc trái cây với sự kết hợp giữa ngũ cốc và các loại trái cây càng có hương vị thơm ngon hơn. Dưới đây, Hạt Yêu Thương sẽ điểm mặt 6 loại ngũ cốc trái cây thơm ngon bổ dưỡng nhất và một số lưu ý nho nhỏ khi sử dụng loại thực phẩm dinh dưỡng này nhé.

Top 6 ngũ cốc trái cây thơm ngon dinh dưỡng nhất 2022

Ngũ cốc trái cây Calbee Nhật Bản

Ngũ cốc Calbee là thương hiệu ngũ cốc nổi tiếng của Nhật Bản. Thành phần của Calbee là sự kết hợp khép léo giữa các loại hạt và quả khô, kết cấu giòn tan, mùi thơm tươi mới. Sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và được ưa chuộng trên toàn thế giới.

Sử dụng mỗi ngày 1 ly ngũ cốc Calbee có thể giúp bổ sung các vitamin, khoáng chất và năng lượng cần thiết cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng.

ngũ cốc trái cây Calbee

Ngũ cốc Asahi Slim Up Slim

Thêm một thương hiệu ngũ cốc nữa đến từ Nhật Bản. Ngũ cốc Asahi Slim Up Slim có thành phần đa dạng gồm hơn 30 loại rau củ quả khác nhau. Sản phẩm có hương vị thơm ngon, giúp bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết, bồi bổ cơ thể.

Sử dụng mỗi ngày có tác dụng duy trì sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Ngũ cốc Quaker Muesli

Là đại diện thương hiệu Quaker nổi tiếng của Mỹ. Thành phần gồm nhiều loại hạt dinh dưỡng kết hợp với trái cây khô như yến mạch, lúa mạch, nho khô, táo, dâu tây,… tạo ra hương vị thơm ngon đa dạng.

Có thể dùng để ăn kiêng, giúp giảm cân hoặc tăng cân theo ý muốn. Đặc biệt, sản phẩm được đóng gói với nhiều khối lượng to nhỏ khác nhau, phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng của người dùng.

Ngũ cốc Alpen

Là đại diện nổi tiếng của xứ sở sương mù – Vương quốc Anh. Có thành phần quen thuộc của ngũ cốc trái cây như các loại hạt kết hợp cùng các loại hoa quả khô.., mang lại hương vị thơm ngon tuyệt vời và đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Sản phẩm có thể dùng để ăn vặt hoặc dùng như một bữa ăn chính cho những người theo chế độ ăn kiêng.

Ngũ cốc Fitnesse & Fruit của Nestle

Đây là dòng sản phẩm được Nestle đặc chế dành cho những người ăn kiêng. Sản phẩm sử dụng các loại ngũ cốc nguyên cám, cân bằng dinh dưỡng và được bổ sung các chất chống oxy hóa.

Cung cấp năng lượng, thúc đẩy trao đổi chất, giải phóng chất béo, hỗ trợ đánh bay mỡ thừa là những tác dụng tiêu biểu của ngũ cốc Nestle.

ngũ cốc ăn sáng Nestle

Ngũ cốc tăng cân Beone

Tự hào là sản phẩm của thương hiệu Việt Nam. Đây là loại ngũ cốc tăng cân được nhiều người đánh giá cao về hương vị và tính hiệu quả. Sản phẩm có thành phần gồm nhiều loại hạt dinh dưỡng và rau củ như hạt kê, cà rốt, yến mạch, hạt óc chó,…

Sử dụng ngũ cốc Beone sẽ giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Thúc đẩy trao đổi chất, kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng và giúp tăng cân hiệu quả.

Hướng dẫn cách ăn ngũ cốc trái cây hiệu quả và tăng hương vị

Sử dụng ăn trực tiếp 

Ngũ cốc trái cây có hương vị đa dạng và thơm ngon chất lượng. Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng để ăn trực tiếp như một món snack bổ dưỡng. Đây là cách ăn dễ nhất, được nhiều người ứng dụng nhất. Mình đảm bảo hương vị của món này không làm bạn thất vọng đâu.

Thưởng thức với sữa tươi

Để thay đổi hương vị, bạn có thể mix món ngũ cốc với ít sữa tươi không đường. Bạn có thể ăn ngay để giữ kết cấu giòn khô của các loại hạt hoặc cũng có thể nấu ngũ cốc với sữa tươi trên bếp để tạo thành một món ăn fusion độc đáo: thơm. béo và cực ngon.

Sữa chua ngũ cốc trái cây

Đây cũng là một cách biến tấu vô cùng thú vị. Vị chua dịu của sữa chua, hương vị đa dạng của ngũ cốc kết hợp cùng vị tươi mát của vài loại trái cây yêu thích tạo nên một tổng thể tuyệt vời. Không những vậy, món ăn này còn giúp bổ sung cho cơ thể một lượng lớn vitamin và lợi khuẩn. Yummy!

kết hợp ngũ cốc cùng sữa chua và trái cây tươi
Cách làm sữa chua dầm ngũ cốc trái cây

Ngọt ngào với kẹo handmade

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ít kẹo marshmallow, đun chảy trên bếp với một xíu bơ cho thơm. Thêm ngũ cốc trái cây vào hỗn hợp trên. Trộn đều, đổ ra khuôn và để nguội. Tada! Món kẹo nougat (kẹo hạnh phúc) xinh đẹp và thơm ngon đã ra lò rồi đấy!

Những lưu ý khi ăn ngũ cốc trái cây

Chú ý hạn sử dụng

Ngũ cốc trái cây thường chỉ có hạn sử dụng trong khoảng 3 tháng, nhằm đảm bảo độ tươi mới và chất lượng của các loại hoa quả sấy khô trong thành phần. Chính vì vậy, khi mua sản phẩm, bạn nhớ chú ý xem kỹ hạn sử dụng nhé.

Đọc kỹ thông tin thành phần và công dụng

Ngũ cốc trái cây có nhiều loại khác nhau phục vụ cho mục đích tăng cân hoặc giảm cân. Vì vậy khi mua, bạn cần đọc kỹ các thông tin về thành phần và công dụng trên bao bì để lựa chọn được sản phẩm đúng nhu cầu mong muốn.

Trên đây là một số chia sẻ của Hạt Yêu Thương về các loại ngũ cốc thơm ngon bổ dưỡng được giới trẻ hiện nay ưa chuộng nhất. Nhìn chung, đây là loại thực phẩm có nhiều dinh dưỡng, nhiều chất xơ và vitamin tốt cho sức khỏe. Tùy vào nhu cầu và khẩu vị, bạn có thể lựa chọn một loại ngũ cốc trái cây phù hợp nhất với mình. Nhắn Hạt ngay để được tư vấn chi tiết và mua được sản phẩm chất lượng bạn nhé!

Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *